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强迫症不断洗手怎么办

发表于:2019-10-31 在线咨询 在线咨询

  生活中一些有严重洁癖的人,会出现强迫洗涤的问题,出现反复需要洗手、洗衣服、洗澡等问题,如果接触到认为脏的东西很容易感觉自己受到污染,一定要反复洗,不管多少次,直到自己感觉干净为止,这种强迫洗涤会耽误大量时间,增加患者内心焦虑。那么具体,强迫症不断洗手怎么办呢?下面就一起来看看吧。

  首先在治疗强迫洗涤的众多心理疗法中,治疗者可以根据患者的情况应用满灌疗法。所谓满灌疗法,就是一下子呈现最强烈的恐怖、焦虑刺激或一下子呈现大量的恐怖、焦虑刺激,以迅速校正病人对恐怖、焦虑刺激的错误认识,并消除由这种刺激引发的习惯性恐怖、焦虑反应,其也可被称为冲击疗法或泛滥疗法。

  其次在实施满灌疗法时,治疗者可请患者坐在一个房间里,放松,轻轻闭上双眼,在患者的手上涂上各种液体,而且让其努力形容他的手有多脏,同时要求他尽量地忍耐。然后让他睁开眼睛看。此时,他会发现他的手并没有想象的那么脏,这对其思想会是一个打击,即不能忍受的状态只是他们自己想象出来的。或者,可以把患者的手弄得很脏,当他洗涤的冲动大大增强时,治疗者禁止其实施洗涤行为。

  最后在利用满灌疗法治疗强迫洗涤行为时,患者可能会很痛苦,但只要能够努力坚持住,随着治疗次数的增加,患者的焦虑就会逐渐消退,痛苦逐渐减少,强迫症状逐渐减轻。以上治疗方法一定要在医生的指导下进行。

  强迫症不断洗手怎么办?以上就是关于强迫洗涤的满灌方法介绍,希望对战胜强迫洗涤有所帮助,医生提醒,首先患者感觉深受困扰,就应该积极面对这个问题,不要受自己强迫意识的指导,增加战胜强迫症的信心,医生建议治疗强迫洗涤一定要选择正规医院接受科学治疗。

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