长期失眠的危害都有哪些

　　南京医院精神科的医生表示说：当压力过大神经处于高度紧张的状态之下，是很容易导致失眠多梦情况出现的，转辗反侧难以入睡，如若不及时进行调节久而久之就会演变成失眠症，对病人的精神和心理上都会造成巨大大的折磨，无法好好享受生活，那么具体，长期失眠的危害都有哪些?下面就一起来看看吧。

　　1、导致健忘症

　　长期失眠会导致人体的记忆力迅速退化，患者主要的表现有做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重的时候会发展成为老年痴呆症。虽然说不能说失眠会直接诱发老年痴呆症，但是至少失眠是老年痴呆症的诱发因素之一。

　　2、造成习惯性脱发

　　现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有着明显的关系，而且脱发跟睡眠的质量也是密切相关的，因此经常失眠是容易导致脱发的。

　　3、产生抑郁症

　　失眠和抑郁症之间有着十分密切的联系，许多抑郁症患者都有过失眠的经历，而且长期失眠也有可能会引发抑郁症的。

　　4、引发睡眠呼吸暂停综合症

　　睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与经常失眠息息相关

　　温馨提示：长期失眠的危害都有哪些?通过以上文章介绍我们了解到危害性还是十分大的，于长期失眠的人来说一定要找到自己的病因进行调理，必要的时候可以看看心理医生进行疏导，千万不要盲目的去吃一些安眠的药物，对身体的副作用很大，还会诱发其他的疾病出现，因此还需多加注意才是。